ActionDash : Screen Time

Rejoignez plus d'un million d'utilisateurs mondiaux qui font confiance à cette application pour vaincre leur addiction au téléphone. Reprenez le contrôle de votre temps d'écran et cultivez un bien-être numérique durable grâce à une solution éprouvée et efficace. Désignée par Google comme une « Application essentielle » sur le Play Store, ActionDash transforme votre relation avec votre appareil. Bien plus qu'une simple extension du Bien-être numérique d'Android, ActionDash est conçue pour aider chaque utilisateur à cultiver un équilibre sain entre sa vie connectée et son quotidien. Elle vous équipe pour surmonter la dépendance au smartphone, regagner le contrôle de votre temps et dynamiser votre productivité, et ce, dans plus de 17 langues, incluant le français, l'anglais, l'allemand et l'espagnol.

Avec ActionDash, embarquez pour un voyage vers une meilleure gestion de soi et une sérénité retrouvée. Vous découvrirez comment réduire efficacement votre temps d'écran, rester ancré(e) et concentré(e) sur vos tâches, et éliminer les distractions envahissantes. L'application vous permet de détecter les sources sonores ou visuelles les plus bruyantes, augmentant ainsi votre efficacité et votre productivité. L'objectif est clair : se déconnecter plus souvent pour renouer avec l'essentiel, renforcer votre bien-être numérique, et passer des moments privilégiés en famille ou avec vous-même.

ActionDash vous offre une vision claire et détaillée de vos habitudes numériques. Obtenez un aperçu quotidien précis incluant votre temps d'écran total et par application, l'historique de lancement de vos applications pour identifier vos usages fréquents, le nombre de notifications reçues et la fréquence de déverrouillage de votre appareil. Pour maintenir votre concentration, le « Mode Concentration » vous permet de mettre en pause les applications perturbatrices d'un simple geste ou de planifier son activation automatique. Fixez des « Limites d'utilisation des applications » pour bloquer temporairement celles qui accaparent trop votre attention et bénéficiez de statistiques détaillées pour mieux comprendre et maîtriser votre environnement digital.

Gérée par Sensor Tower, ActionDash s'engage à vous fournir les outils nécessaires pour un régime numérique bénéfique, vous permettant de perdre moins de temps et de vous épanouir pleinement loin des écrans.